BLOG
Όλα τα νέα, τα άρθρα και οι εκπαιδευτικοί οδηγοί για Optimist, ILCA, Windsurfing Techno 293 και SUP, σε ένα σημείο.
Γονείς, αθλητές, μέλη και Διοικητικό Συμβούλιο του ΝΟΑΣ βρεθήκαμε στον Λιμενίσκο Αρτέμιδας το Σάββατο 10 Οκτωβρίου για να τιμήσουμε την προπονήτρια Βάσια Ζωγράφου και τη Γενική Γραμματέα Κατερίνα Καντιώτου.
Διάβασε
Ο ΝΟΑΣ διοργανώνει τον OPEN Πανελλήνιο Διασυλλογικό Αγώνα «Μαρίνεια 2026» για σκάφη Optimist το Σάββατο 24 και την Κυριακή 25 Οκτωβρίου, στα νερά του Λιμενίσκου Αρτέμιδας. Δηλώσεις έως Πέμπτη 22/10, 12:00.
ΔιάβασεΜια βραδιά για τους γονείς και τους φίλους του ΝΟΑΣ για το ξεκίνημα της νέας ιστιοπλοϊκής περίοδο 2026-2027. ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2026 στον ΝΟΑΣ-Λιμενίσκος Αρτέμιδος
ΔιάβασεΒάθρο για την Αρτεμισία Πασχαλίδου Μαραγκάκη και δυνατές εμφανίσεις για την ομάδα U11 του ΝΟΑΣ στον Open Πανελλήνιο Διασυλλογικό Αγώνα του ΝΟΕΦ.
Διάβασε4 αθλητές και 1 αθλήτρια του ΝΟΑΣ τρέχουν το Σαββατοκύριακο 26&27 Σεπτεμβρίου στον Διασυλλογικό αγώνα Optimist που διοργανώνει ο Ναυτικός Όμιλος Ειρήνης & Φιλίας.
ΔιάβασεΟ Τάσος Τσούρης κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Long Distance Open Men του 2026 Paddle Europe SUP Championships στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης.
ΔιάβασεΜε πολύ καλές συνθήκες ανέμου και υψηλή ένταση ολοκληρώθηκε το 2ο Προπονητικό Camp SLALOM του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα, με τεχνική καθοδήγηση από τον Γιάννη Γεννηματά.
ΔιάβασεΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
ΔιάβασεΤο leash στο SUP δεν είναι απλώς ένα αξεσουάρ, αλλά ο σημαντικότερος σύμμαχος ασφαλείας σας στη θάλασσα. Μάθετε γιατί η χρήση του στον Νότιο Ευβοϊκό είναι απαραίτητη.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τα μυστικά του SUP στον Νότιο Ευβοϊκό μέσα από τις διαδρομές της Αρτέμιδας, την κατάλληλη προετοιμασία και τις συμβουλές των ειδικών του ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τα βήματα για να μετατρέψετε την αγάπη σας για το SUP σε αγωνιστική δράση στον Νότιο Ευβοϊκό, μαθαίνοντας τεχνική και ασφάλεια στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΗ ισορροπία στο SUP δεν είναι έμφυτο χάρισμα, αλλά μια δεξιότητα που χτίζεται με σωστή στάση, χαλάρωση και κατανόηση του εξοπλισμού. Ανακαλύψτε πώς ο ΝΟΑΣ σας βοηθά να παραμείνετε όρθιοι και να απολαύσετε τη θάλασσα.
ΔιάβασεΜάθετε πώς η σωστή τεχνική κωπηλασίας στο SUP σας επιτρέπει να πλέετε με δύναμη και άνεση, αξιοποιώντας τον κορμό σας αντί για τα χέρια σας.
ΔιάβασεΔυσκολεύεστε να αποφασίσετε ανάμεσα στο SUP και το windsurfing; Ανακαλύψτε τις διαφορές, τις απαιτήσεις και τα οφέλη του κάθε αθλήματος στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τις βασικές διαφορές ανάμεσα σε φουσκωτές και σκληρές σανίδες SUP, επιλέγοντας τον κατάλληλο εξοπλισμό για τις δικές σας ανάγκες και συνθήκες.
ΔιάβασεΟ Σπύρος Μοναστηριώτης του ΝΟΑΣ κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Techno 293 U17 2026, μόλις δύο βαθμούς από την κορυφή.
ΔιάβασεΟι εγγραφές για τη νέα αθλητική χρονιά άρχισαν. Κλείστε 2 δωρεάν δοκιμαστικά μαθήματα για παιδιά σε Optimist, ILCA, Windsurfing ή SUP.
ΔιάβασεΜάθετε την απαραίτητη ορολογία για να ξεκινήσει το παιδί σας το ταξίδι του στην ιστιοπλοΐα με το Optimist στον Ναυταθλητικό Όμιλο Αρτέμιδας Σπάτων.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τον συναρπαστικό κόσμο της ιστιοπλοΐας Optimist στον ΝΟΑΣ. Μάθετε πώς το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει δεξιότητες ζωής μέσα από το άθλημα της ιστιοπλοΐας τριγώνου στα νερά της Αρτέμιδας.
ΔιάβασεΕπιλέγοντας τον κατάλληλο ιστιοπλοϊκό όμιλο για το παιδί σας είναι μια κρίσιμη απόφαση. Ανακαλύψτε 10 βασικά κριτήρια που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή, από την τοποθεσία και τις εγκαταστάσεις μέχρι την ποιότητα του εκπαιδευτικού προσωπικού και την εστίαση στην ασφάλεια.
ΔιάβασεΕίναι η ιστιοπλοΐα ασφαλής για τα παιδιά; Ο ΝΟΑΣ Αρτέμιδας απαντά, αναλύοντας τον ρόλο του σκάφους Optimist, της εκμάθησης του τριγώνου και της ολιστικής προσέγγιξης της ασφάλειας.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς το summer camp ιστιοπλοΐας στον ΝΟΑΣ βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση, δεξιότητες και αγάπη για τη θάλασσα μέσα από το Optimist.
ΔιάβασεΑναρωτιέστε αν πρέπει να αγοράσετε δικό σας Optimist ή να ξεκινήσετε με σκάφος του ομίλου; Διαβάστε τον οδηγό του ΝΟΑΣ για να κάνετε την καλύτερη επιλογή για το παιδί σας.
ΔιάβασεΟι κανόνες ιστιοπλοΐας είναι το κλειδί για δίκαιους και ασφαλείς αγώνες. Μάθετε πώς διδάσκουμε τις βασικές αρχές στους μικρούς ιστιοπλόους του ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΤο περιστατικό στη Λήμνο έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα ερώτημα: είναι το SUP «ελεύθερη» δραστηριότητα ή υπόκειται σε κανόνες; Δείτε αναλυτικά τι ισχύει, τι δεν ισχύει και ποια είναι τα πρόστιμα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε γιατί το summer camp του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα είναι η ιδανική επιλογή για να έρθει το παιδί σας σε επαφή με τη θάλασσα μέσω του Optimist.
ΔιάβασεΟ ΝΟΑΣ προσφέρει στα παιδιά της Αρτέμιδας την ευκαιρία να αγαπήσουν τη θάλασσα μέσω της ιστιοπλοΐας Optimist, καλλιεργώντας αξίες και δεξιότητες σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τα οφέλη της παιδικής ιστιοπλοΐας με σκάφη Optimist στον Ναυταθλητικό Όμιλο Αρτέμιδας Σπάτων (ΝΟΑΣ), στο ιδανικό περιβάλλον του Νότιου Ευβοϊκού.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς το Optimist αποτελεί την ιδανική βάση για κάθε παιδί που θέλει να αγαπήσει την ιστιοπλοΐα, μέσα από την Ακαδημία του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς ο Ναυταθλητικός Όμιλος Αρτέμιδας Σπάτων (ΝΟΑΣ) μυεί τα παιδιά στον κόσμο της ιστιοπλοΐας, προσφέροντας ασφαλή εκπαίδευση με Optimist στα νερά του Νότιου Ευβοϊκού.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε το βήμα-βήμα πλάνο για την εγγραφή του παιδιού σας στην Ακαδημία Optimist του ΝΟΑΣ και ξεκινήστε το ταξίδι στον ναυταθλητισμό.
ΔιάβασεΜάθετε γιατί το Techno 293 αποτελεί την κορυφαία επιλογή παγκοσμίως για την εισαγωγή των παιδιών στον κόσμο της ιστιοσανίδας και του ολυμπιακού windsurfing.
ΔιάβασεΤο ILCA είναι το κορυφαίο ολυμπιακό μονοθέσιο σκάφος που προσφέρει μοναδικές εμπειρίες και αγωνιστικές συγκινήσεις σε εφήβους και ενήλικες αθλητές στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΗ ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί windsurfing είναι τα 8-9 έτη, αρκεί να υπάρχει εξοικείωση με το νερό και βασική κολυμβητική ικανότητα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς το windsurfing στην ακαδημία του ΝΟΑΣ συνδυάζει μια προσιτή οικονομική επένδυση με την ανάπτυξη των δεξιοτήτων του παιδιού σας.
ΔιάβασεΤο beach start είναι το πρώτο μεγάλο ορόσημο για κάθε νέο windsurfer. Ανακαλύψτε πώς η εκμάθηση αυτής της τεχνικής στον ΝΟΑΣ αποτελεί τη βάση για την ολυμπιακή διαδρομή του αθλητή.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε γιατί ο Νότιος Ευβοϊκός και ο ΝΟΑΣ προσφέρουν το ιδανικό περιβάλλον για την εκμάθηση windsurfing στην Αρτέμιδα μέσω της κλάσης Techno 293.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τη διαδρομή από τις βασικές αρχές του Techno 293 έως την κορυφή του ολυμπιακού iQFOiL μέσα από το πρόγραμμα του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τι περιλαμβάνει το πρώτο σας μάθημα windsurfing στην Ακαδημία του ΝΟΑΣ και πώς το Techno 293 αποτελεί την ιδανική αφετηρία για μια λαμπρή πορεία στο άθλημα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε το SUP στην Αρτέμιδα με τον ΝΟΑΣ. Μάθετε τεχνική, ασφάλεια και απολαύστε τον Νότιο Ευβοϊκό μέσα από την Ακαδημία μας.
ΔιάβασεΜάθετε τα πάντα για τον βασικό εξοπλισμό του windsurfing και πώς η κλάση Techno 293 στον ΝΟΑΣ αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα για κάθε νέο αθλητή.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τον κόσμο του Stand Up Paddle (SUP) στον ΝΟΑΣ και μάθετε πώς να ισορροπείτε, να γυμνάζεστε και να απολαμβάνετε τα νερά του Νότιου Ευβοϊκού με ασφάλεια.
ΔιάβασεΜάθετε τα μυστικά της όρθιας κωπηλασίας (SUP) στον ΝΟΑΣ. Από τα πρώτα σας βήματα στα γόνατα μέχρι την απόλυτη ισορροπία πάνω στη σανίδα, με ασφάλεια στον Νότιο Ευβοϊκό.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τον απαραίτητο εξοπλισμό SUP για να ξεκινήσετε με ασφάλεια στο νερό και μάθετε πώς ο σωστός εξοπλισμός βελτιώνει την απόδοσή σας.
ΔιάβασεΗ ασφάλεια στο SUP αποτελεί τον πυλώνα της εκπαίδευσης στον ΝΟΑΣ, διασφαλίζοντας ότι η επαφή σας με τον Νότιο Ευβοϊκό θα είναι μόνο πηγή χαράς και ευεξίας.
ΔιάβασεΗ ιστιοπλοΐα έχει φήμη «ακριβού» αθλήματος — η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Αναλυτικός οδηγός εξόδων ανά στάδιο.
ΔιάβασεΌλα όσα χρειάζεται να ξέρει ένας αρχάριος για την ιστιοπλοΐα: πώς λειτουργεί, ποιες κατηγορίες υπάρχουν, τι οφέλη προσφέρει και πώς ξεκινάς — στην Αρτέμιδα και όχι μόνο.
ΔιάβασεΡιπές στο νερό, shifts, φαινόμενος άνεμος και telltales: πώς ο ιστιοπλόος «βλέπει» τον αόρατο άνεμο — και πώς μαθαίνεται αυτή η δεξιότητα.
ΔιάβασεΤι ακριβώς περιλαμβάνει το πρώτο μάθημα ιστιοπλοΐας: από τη γνωριμία με το σκάφος μέχρι τα πρώτα μέτρα στο νερό — και τι να έχετε μαζί σας.
ΔιάβασεΕκκίνηση, στίβος, κανόνες προτεραιότητας και βαθμολογία: πώς λειτουργεί ένας αγώνας ιστιοπλοΐας, εξηγημένο απλά.
ΔιάβασεΤο σκάφος με το οποίο έμαθαν ιστιοπλοΐα τα περισσότερα παιδιά στον κόσμο: τι είναι, γιατί είναι τόσο διαδεδομένο και πώς ξεκινά ένα παιδί.
ΔιάβασεΗ Αρτέμιδα είναι από τα καλύτερα σημεία της Αττικής για να μάθει κανείς ιστιοπλοΐα: ρηχή αμμώδης παραλία, προστατευμένα νερά στον Νότιο Ευβοϊκό και αξιόπιστος άνεμος όλο τον χρόνο. Ο ΝΟΑΣ, με έδρα τον Λιμενίσκο Αρτέμιδας από το 1972, έχει τμήματα Optimist, ILCA, Windsurfing (Techno 293) και SUP για αρχάριους και αγωνιζόμενους — ξεκινάτε με ένα δοκιμαστικό μάθημα.
ΔιάβασεΣυγκεντρώσαμε τις πιο συχνές ερωτήσεις των γονέων για την ακαδημία ιστιοπλοΐας του ΝΟΑΣ, από την ηλικία έναρξης μέχρι τον εξοπλισμό.
ΔιάβασεΗ μετάβαση από το Optimist στο ILCA αποτελεί το σημαντικότερο βήμα για κάθε ιστιοπλόο. Ανακαλύψτε πώς ο ΝΟΑΣ προετοιμάζει τους αθλητές του για την ολυμπιακή κλάση.
ΔιάβασεΑυτονομία, λήψη αποφάσεων, επαφή με τη φύση και μια κοινότητα για μια ζωή: τι κάνει την ιστιοπλοΐα ξεχωριστή επιλογή για ένα παιδί.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τις τεχνικές λεπτομέρειες για μια γρήγορη και ελεγχόμενη πλεύση downwind στο ILCA, αξιοποιώντας τις συνθήκες του Νότιου Ευβοϊκού.
ΔιάβασεΤο hiking αποτελεί τη βασική τεχνική που καθορίζει την ταχύτητα και την ευστάθεια του ILCA, μετατρέποντας το σώμα του αθλητή σε απαραίτητο αντίβαρο.
ΔιάβασεΜάθετε βήμα-βήμα τη σωστή διαδικασία αρματώματος του ILCA για βέλτιστη απόδοση στις προπονήσεις σας στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε το ILCA, την κορυφαία ολυμπιακή κλάση ιστιοπλοΐας, μέσα από την ακαδημία του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα. Ξεκινήστε την εκπαίδευσή σας στα νερά του Νότιου Ευβοϊκού με έμπειρους προπονητές.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τι πραγματικά χρειάζεται ένας αρχάριος στο ILCA για να ξεκινήσει με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση στον Ναυταθλητικό Όμιλο Αρτέμιδας Σπάτων.
ΔιάβασεΜάθετε τις διαφορές μεταξύ ILCA 4, 6 και 7 και πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σκάφος για να εξελιχθείτε ιστιοπλοϊκά στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΜάθετε τα πάντα για το πραγματικό κόστος του SUP, από τα πρώτα δοκιμαστικά μαθήματα στον ΝΟΑΣ μέχρι την αγορά του δικού σας εξοπλισμού.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς το SUP ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τη φυσική κατάσταση των παιδιών, μέσα από τις δραστηριότητες της Ακαδημίας μας στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΗ Κάρτα Υγείας Αθλητή αποτελεί το απαραίτητο έγγραφο για την ασφαλή συμμετοχή του παιδιού σας στις δραστηριότητες του ΝΟΑΣ, διασφαλίζοντας την υγεία του στις προπονήσεις και τους αγώνες.
ΔιάβασεΜάθετε τι πρέπει να περιλαμβάνει το σακίδιο του μικρού ιστιοπλόου για μια ασφαλή και αποδοτική προπόνηση στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΜάθετε τις βασικές τακτικές για να κερδίζετε πλεονεκτήματα στον αγωνιστικό στίβο και να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στη θάλασσα.
ΔιάβασεΗ κλίμακα Beaufort αποτελεί το απαραίτητο εργαλείο για κάθε ιστιοπλόο. Μάθετε πώς να ερμηνεύετε τις συνθήκες στον Νότιο Ευβοϊκό και να αρμενίζετε με ασφάλεια.
ΔιάβασεΗ μετεωρολογία αποτελεί το θεμέλιο της ιστιοπλοϊκής τέχνης. Μάθετε πώς ο καιρός επηρεάζει τον Νότιο Ευβοϊκό και πώς μπορείτε να διαβάζετε τα σημάδια της φύσης για ασφαλέστερη και πιο αποτελεσματική ιστιοπλοΐα.
ΔιάβασεΗ σωστή εκκίνηση αποτελεί το θεμέλιο κάθε επιτυχημένου ιστιοπλοϊκού αγώνα. Μάθετε τις τεχνικές και τη στρατηγική που διδάσκουμε στον ΝΟΑΣ για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας.
ΔιάβασεΜάθετε βήμα-βήμα την τεχνική του roll tack για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας και να διατηρείτε την ταχύτητα του σκάφους σας σε κάθε αλλαγή πλεύσης.
ΔιάβασεΜάθετε τα βασικά για το σωστό trim του Optimist – από το sprit μέχρι το vang – και πώς οι σωστές ρυθμίσεις θα σας βοηθήσουν να δαμάσετε τα κύματα του Νότιου Ευβοϊκού.
ΔιάβασεΜάθετε τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός αγώνα Optimist και πώς μπορείτε να παρακολουθείτε το παιδί σας με ασφάλεια και γνώση από την ακτή του ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε το πλάνο του ΝΟΑΣ για το 2026 και πώς η αγωνιστική μας ομάδα προετοιμάζεται για τις προκλήσεις στους κόλπους του Νότιου Ευβοϊκού.
ΔιάβασεΓνωρίστε την αγωνιστική ομάδα Optimist του ΝΟΑΣ και ανακαλύψτε πώς ο Νότιος Ευβοϊκός γίνεται το σχολείο για τους ιστιοπλόους του αύριο.
ΔιάβασεΓνωρίστε την έμπειρη ομάδα προπονητών του ΝΟΑΣ, που με πάθος και ασφάλεια καθοδηγεί τους αθλητές μας στις εγκαταστάσεις μας στην Αρτέμιδα.
ΔιάβασεΗ ιστορία του ΝΟΑΣ είναι μια διαδρομή αφοσίωσης στη θάλασσα και τη ναυτική παιδεία, με επίκεντρο τον Νότιο Ευβοϊκό και την αγάπη για τον αθλητισμό.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τη συναρπαστική διαδρομή της ιστιοπλοΐας στην Ελλάδα, από τις αρχαίες τριήρεις έως τη σύγχρονη εκπαιδευτική δράση του ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τη συναρπαστική διαδρομή του σκάφους Optimist, από την εφεύρεσή του στη Φλόριντα έως τον ρόλο του ως το κορυφαίο εκπαιδευτικό σκάφος στον ΝΟΑΣ.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε τη διαδρομή από τις πρώτες ιστιοπλοϊκές εμπειρίες στην Αρτέμιδα μέχρι τις μεγάλες επιτυχίες των Ελλήνων Ολυμπιονικών.
ΔιάβασεΗ ιστιοπλοΐα στον ΝΟΑΣ αποτελεί μια από τις ασφαλέστερες αθλητικές δραστηριότητες, συνδυάζοντας την αυστηρή εκπαίδευση με τον σεβασμό στη θάλασσα και τη συνεχή επίβλεψη από έμπειρους προπονητές.
ΔιάβασεΗ ιστιοπλοΐα στον ΝΟΑΣ προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από έναν αθλητικό τίτλο· καλλιεργεί υπευθυνότητα, κριτική σκέψη και ανθεκτικότητα στα παιδιά μας.
ΔιάβασεΑνακαλύψτε πώς διαμορφώνεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα προπονήσεων στον ΝΟΑΣ και πώς μπορείτε να συνδυάσετε την ιστιοπλοΐα με το σχολικό πρόγραμμα του παιδιού σας.
ΔιάβασεΗ θάλασσα είναι το καλύτερο σχολείο. Δείτε πώς η ιστιοπλοΐα διαμορφώνει χαρακτήρα, αυτοπεποίθηση και αγωνιστικό πνεύμα στα παιδιά.
ΔιάβασεΗ ιστιοπλοΐα δεν είναι μόνο άθλημα — είναι τρόπος ζωής που ενώνει οικογένειες. Ιδού γιατί αξίζει να τη ζήσετε από κοντά.
ΔιάβασεΣτη θάλασσα δεν αγωνίζεσαι μόνο — δημιουργείς δεσμούς που αντέχουν στον χρόνο. Η ομάδα γίνεται η δεύτερη οικογένειά σου.
ΔιάβασεΚάθε αθλητής μας ξεκίνησε με έναν φόβο — τη θάλασσα, τον άνεμο, το σκοτάδι. Δείτε πώς τον κέρδισε.
ΔιάβασεΟι προπονητές του ΝΟΑΣ δεν είναι μόνο αθλητές — είναι παιδαγωγοί, μέντορες, φίλοι. Γνωρίστε τη φιλοσοφία μας.
Διάβασε